Roeibak weer bruikbaar

Geplaatst op 01-01-2016  -  Categorie: Algemeen  -  Auteur: Bert Mol

De roeibak is weer in functie. Te plaatsen op het roeivlot, met de ijzeren plaatjes tussen de kieren van de planken.

Aanwijzingen voor gebruik:

- De bak is redelijk stevig, maar kan kapot gaan. Zet bij gebruik niet te veel kracht. Daarvoor is de bak niet bedoeld, gebruik voor training van kracht/conditie eventueel de ergometers. Houding, coördinatie, "beweging" zijn goed te oefenen, eventueel met gebruik ook van de spiegel.

- De bijbehorende riem (nog "echt" hout, met gaten in het blad) ligt onder de in de rekken hangende riemen. Er is niet apart een bankje bij, zoek uit de voorraad een passend bankje en leg dat na gebruik weer op de goede plek terug. 

- Gebruik de bak niet als het druk is met vertrekkende en aanleggende boten!

 

IMG_6701 oefenroeibak