De RV Clubdag 2024 komt eraan! Op 2 juni worden er meerdere leuke activiteiten georganiseerd.

Zo kun je deelnemen aan de RV Clubwedstrijden, een boord-aan-boord race op 250- en/of 1000m. Neem het op tegen je medeleden en ervaar het echte wedstrijdgevoel in onze eigen Rijnhaven. Schrijf je voor 19 mei in met je ploeg en laat eens zien wat al dat trainen jullie gebracht heeft.

Wil jij wel eens met iemand anders in de boot zitten? Dan kun je je ook inschrijven voor een Verrassingsploeg, waar je in een diverse groep leden terecht komt. Om de verrassingsploegen ook trainingstijd te geven geldt hiervoor 1 mei als inschrijfdeadline.

Verder zijn er een drietal workshops te volgen:

Workshop 'Val niet buiten de boot: flex en stretch!'

Een workshop waar aandacht wordt besteed aan het stretchen van spiergroepen die je veel gebruikt tijdens het roeien.

Workshop 'Red je met je gadget'

Een workshop waarin uitleg wordt gegeven over reddingsvesten en andere gadgets die je kan gebruiken tijdens het roeien, zoals spiegeltjes en kuitbeschermers. Met demonstratie uiteraard.

Workshop 'Op woelige baren, test je rijnstuur skills'

Een workshop waarin je leert en oefent met Rijnstuur Skills.

Ten slotte wordt er voor alle aanwezigen een heerlijke gratis lunch geregeld. Laat ons dus weten of je er bent en mee-luncht. (qua drinken: koffie en thee zijn gratis, overige dranken zijn op eigen kosten)

schrijf je in!

Vragen? Mail naar gadbulcvr.[antispam].@gmail.com